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Ein Punkt für ... Tiere im Gebirge
Alpen, Mittelgebirge, die Rhön, der Spessart … aber auch unsere Weinberge sind nicht nur für Sportbegeisterte eine besondere Welt: Sie...

Sitta Kaufmann
16. Sept.2 Min. Lesezeit


Ein Punkt für ... Geh Wandern !
Dauer-Meetings, eine Fahrt im überfüllten Bus oder eine nicht enden wollende Liste an Dingen, die zu tun sind – hast du auch manchmal das...

Sitta Kaufmann
12. Aug.2 Min. Lesezeit


Ein Punkt für ... unsere Selbstheilungskräfte
Wir sind gewohnt, ständig funktionieren zu müssen. Dadurch haben wir verlernt auf die Warnsignale unseres Körpers zu hören und auf unsere...

Sitta Kaufmann
15. Juli2 Min. Lesezeit


Ein Punkt für ... einen Anfang im Ausdauersport
Vor allem der Einstieg in das Ausdauertraining fällt einigen Menschen schwer. Denn mal ehrlich, um kilometerlang durch die Landschaft zu...

Sitta Kaufmann
10. Juni1 Min. Lesezeit


Ein Punkt für ... Liebe und Social Media
Das Internet verändert die Liebe? Auf jeden Fall macht es Social Media leicht, in Kontakt zu treten, führt jedoch auch zu neuen...

Sitta Kaufmann
13. Mai2 Min. Lesezeit


Ein Punkt für ... Nüchtern Laufen
Mit nüchternem Magen zu laufen zwingt den Körper angeblich, Bauchfett als Energiequelle zu nutzen und das hilft – so die Theorie –...

Sitta Kaufmann
15. Apr.1 Min. Lesezeit


Ein Punkt für ... Vernunft
Eine Faustformel für Vernunft: (G - M) x (K – M) = R Risiko ist eine persönliche Sache, die nicht objektiv beurteilbar ist? Falsch und...

Sitta Kaufmann
11. März2 Min. Lesezeit


Ein Punkt für ... die Sportplakette des Bundespräsidenten
Darauf können wir stolz sein. Am 30.11.2024 ist eine Abordnung des Sportvereins Bergtheim e.V. nach München ins Schloß Nymphenburg...

Sitta Kaufmann
25. Jan.2 Min. Lesezeit


Ein Punkt für ... Geduld
In einer Welt, in der es permanent um Ablenkung und Tempo geht, in der wir den Livestandort des Paketboten checken und Sprachnachrichten...

Sitta Kaufmann
14. Jan.2 Min. Lesezeit




Ein Punkt für ... das Atmen
Atmen ist Leben. Der Atem ist unser ständiger Lebensbegleiter. Wir können eine gewisse Zeit ohne Wasser, Nahrung oder Licht überlebe -...

Sitta Kaufmann
19. Nov. 20242 Min. Lesezeit


Gemeinderatssitzung Bergtheim vom 06.11.2024
"Eigentlich müsste man für die Sitzungen Eintritt verlangen", hat der neben mir sitzende Zuschauer heute gesagt. Und irgendwie hatte er...

Sitta Kaufmann
6. Nov. 20241 Min. Lesezeit


Auszeit in der Steiermark
Die hatte ich mir nach dem aufregenden Sommer aber sowas von verdient. Und das Schöne war, ich konnte mich einfach treiben lassen -...

Sitta Kaufmann
24. Okt. 20241 Min. Lesezeit


Ein Ausflug in den Landtag ...
... auf Einladung unseres Landtagsabgeordneten Björn Jungbauer. Es war ein richtig schöner Tag. Wir sind früh morgens mit einem Bus in...

Sitta Kaufmann
16. Okt. 20241 Min. Lesezeit


Ein Punkt für ... das Aufwärmen
Was passiert eigentlich, wenn wir uns vor dem Sport nicht aufwärmen? Als erstes besitzen wärmere Muskeln eine größere...

Sitta Kaufmann
15. Okt. 20242 Min. Lesezeit


Ein Punkt für ... Nachhaltigkeit
Nachhaltigkeit ist aktuell in aller Munde - aber wie können wir selbst etwas dafür tun? Das ist sicher eine Frage, die wir uns immer mal...

Sitta Kaufmann
17. Sept. 20242 Min. Lesezeit
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