Aktuelles &

Gehen kostet nichts und es erfordert weder eine Mitgliedschaft im Fitness-Studio noch spezielle Trainingskleidung, keine Vorkenntnisse...

Denn Morgen – am 15.03.2023 – ist Welttag der Rückgengesundheit. Und mal ehrlich – wem tut nicht ab und an der Rücken weh? Mir schon. Vor...

Denn Tee ist definitiv besser und leckerer als sein Ruf – Tee ist ein Wohlfühl-Allrounder. Eine Tasse kann beleben oder entspannen,...

Lasst uns mit den Schneeflocken tanzen, einen Schneemann bauen, Herzen in den Schnee stapfen, am Kamin sitzen und heißen Tee trinken.“...

Bewegung ist gesund und macht Spaß. Wer will das nicht - gesund, fit und zufrieden das tägliche Leben gestalten? Hier findet sich jede...

Akzeptanz kann man lernen und üben